好生關懷

「相濡以沫，不如相忘於江湖」常被誤解為無情。本文從〈大宗師〉〈至樂〉〈應帝王〉〈人間世〉〈山木〉的寓言，談魯侯養鳥、渾沌之死、愛馬者的教訓，以及莊子如何面對朋友的病與妻子的死，學習不越界、不相累的關懷。

台灣有超過 111 萬名志工，65 歲以上的長者就占了三成五。本文整理當志工對身心的好處、常見的志工類型、如何報名與完成基礎訓練、志願服務紀錄冊與榮譽卡，以及志工應有的界線與倫理。

台灣已進入超高齡社會，全國約有 70 萬名獨居長者。本文整理一個人生活的長者可能面臨的風險、政府的分級關懷與送餐服務、社區照顧關懷據點，以及鄰居、子女與里長可以怎麼守望相助，從一聲問候開始。

爺爺奶奶過世、寵物離開，該怎麼告訴孩子？本文整理各年齡孩子對死亡的理解、用誠實又溫柔的話說明的方法、孩子要不要參加告別式、悲傷時可能出現的反應，以及適合親子共讀的生命教育繪本。

告別式結束後，悲傷才真正開始。本文整理哀傷的歷程與常見迷思、在悲傷與生活之間擺盪的雙軌模式、喪親第一年可以怎麼陪伴、不被看見的失落，以及何時需要專業協助，幫助你長期陪伴失去親人的朋友與家人。

朋友或長輩住院，想去探望卻不知道該帶什麼、說什麼、待多久？本文整理探病前要確認的事、伴手禮與習俗禁忌、病房裡該說與不該說的話、探病時間與感染防護，以及怎麼給病人家屬更實際的幫忙。